和一個人第一次見面時，你會以什麼做為第一印象的判斷標準呢？外貌？談吐？態度？你曾有過被人誤解的經驗嗎？今天要和大家分享的是，如何扭轉自己的負面印象，讓老闆、同事、朋友從討厭轉變為信任你哦。
「第一印象」最難改
人本來就有很多面向，有樂觀的一面、努力的一面、緊張的一面、畏縮的一面，不過在種種印象之中，「第一印象」一直都是最難改變的。我常常收到來信，發現原來很多人都有被誤解的困擾，人都是帶著主觀意識在看人的，所以被誤會與第一印象不好，都是蠻正常的事情。
不過如果發現自己被誤解、或是別人對你的第一印象不好，雖然想改變，但應該心裡還是會不太好受吧，這就像是有人直接說「你錯了」一樣，人們雖然都會想要改變，但心裡不免還是會因為北指責而憤怒或是難過。
所以這裡建議大家，與其要改變自己，扭轉別人對你的印象，還是一開始就做得好一點會比較好。但如果你已經被別人誤會了，那就可以試試看接下來這些方法，除了改變自己在別人心中的想法，也能透過轉念讓自己不要那麼在意旁人，製造雙贏的局面唷。
如何改變別人對你的壞印象？
改變形象一直都不是簡單的事情，也不可能在短期間內做到，就和經營生意一樣，好口碑是需要長期累積的，而要打壞名聲也只需一瞬間。所以如果你真的有想扭轉別人對你的壞印象，可以參考接下來的分享！
- 持續改變
假如一個藝人爆出醜聞，一夕之間大家都覺得他是爛人，那這個藝人該怎麼挽回名聲？雖然不可能做到百分百完美，但只要這位藝人痛改前非、持續改變，多做一些正面形象的事，並且持續很久很久，相信還是會有人會對他改觀。
我們一般人也是一樣的，如果你身旁的人對你有愛遲到的壞印象，而你也知道遲到是不好的，也會因為這個壞習慣影響別人對你的看法，那你就可以長期開始改變，例如每天都最早到公司、在工作中展現出勤奮的樣子，久而久之大家就會對你改觀，甚至會覺得你懂反省、很自律。
當然，要改變一定要長時間持續，如果過沒多久又故態復萌，反而會讓人覺得你的改變只是暫時的、或是偶然幸運。
. - 將自己維持在最正面的樣子
其實第一印象都是非常主觀的看法，有些人會因為外表而對一個人第一印象差、有些人只看一眼就有可能對你印象不好。這些負面觀點其實都和你本身無關，如果你遇到這種狀況，也不需要太氣餒。
其實這種時候只需要維持自己的狀態，與其想要扭轉這些惡意印象，不如多專注在自身身上。畢竟只要你繼續維持最好的自己，這些對你第一印象不好的人就會漸漸改觀，順其自然讓事情自己發展，這樣你自己也能開心一些。
被討厭時的心態調整
再好的人也有可能在別人的故事裡成為反派，人不可能獲得所有人的喜愛，不管是學校還是職場，只要有人際關係存在，就一定會遇到摩擦，有時候真的不是你的問題。不過即使如此，被誤解時還是會很難受，所以接下來要分享的是，如何在被討厭或被誤解時調適好心情，讓自己能比較不在意。
- 告訴自己「這不是我的問題」
很多心思纖細的人，特別是高敏感族群，遇到問題時很容易會責怪自己，覺得別人會對自己印象不好，都是自己的問題，其實大可不必這樣，建議大家可以練習告訴自己：「你沒有錯」。
剛才提到的，除非你是做了讓人觀感不佳的事、或是有令人難以忍受的壞習慣時，造成別人對你的印象不好，那才需要盡量去改變。如果你沒做什麼，對方又適度喜歡你，那你也不需責怪自己了，你只是做自己，他會不喜歡你也不是你的問題，頂多就是你們頻率不合，也不需為了他去自責或改變。
如果你因為害怕被討厭，因此一直去迎合別人，不僅會生活得很辛苦，也會讓人覺得你很沒主見，所以時常告訴自己「你很棒」，也是很重要的唷。
. - 別被別人的眼光綁架了
別人的眼光到底為你帶來了什麼？如果你正因為被別人誤解而煩惱，不妨問問自己這個問題。
其實過度在意旁人的眼光是完全沒有好處的，如果能夠讀懂別人的想法、懂得察言觀色，那你的確會是一個很體貼的人，但是如果事事遷就旁人，為了不被討厭，常常有「他是怎麼想我的？」這種疑問，只是徒增煩惱而已。
我們並不是名人也不是聖人，不要去在意世俗的眼光也並不會怎麼樣，如果你太過注重形象、被他人想法所左右，是快樂不起來的。
總結
最後再來複習一次，人與人相處都是主觀的，很多人也會因為外表、第一眼就決定對你的第一印象，除非你是因為有壞習慣或是真的做了不好的事惹人不高興，否則其實並不需要太在意別人對你的看法。
而如果你真的不幸因為失誤而造成別人誤解你或對你印象不好，也要記得持久且勤奮地改變，因為印象這種東西非常難以反轉的，不過也別太擔心，腳踏實地的去改變，相信那些人看到後也會對你改觀。
那麼，祝你好運啦！我們下次見！
